Jeden Freitag nehmen wir uns bewusst Zeit für eine kleine Auszeit vom turbulenten Kita-Alltag. In einer gemütlichen Runde, begleitet von Entspannungsmusik, sanften Lichtern und der beruhigenden Klangschale finden wir gemeinsam zur Ruhe. Mit Übungen aus der progressiven Muskelentspannungen lernen die Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und zwischen An- und Entspannung zu wechseln. Durch gezielte Atemübungen und spielerische Elemente stärken wir die Körperwahrnehmung und helfen Anspannungen loszulassen. Eine wertvolle Zeit zum Durchatmen, Wohlfühlen und Entspannen - für einen ausgeglichenen Start ins Wochenende!
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· Pressemitteilung